如何修炼女人味

　　这几年，听得最多的赞美，是不止一次地听人说：你很有女人味！女人味是什么呢？我笑着问朋友，是不是一脸的良民相？

　　 有人形容；女人味，是由内发散出的迷人气息，象月光下的湖水，象静静绽放的百合。失去了女人味的女人就像鲜花失去了香味，明月失去了清辉。

　　 怎么才算有女人味呢？

　　 有女人味的女人外表要精致，得体的穿着，是做女人必备的。即使有时看似大方随意，却是精心搭配的。

　　 她的性格是独立的。淡定，一种对生活对人生的目标静静追寻的从容。有独立的人格，独立的经济支撑，独立的思想境界。亲切、随和却不张扬。

　　她爱自己，喜欢保养身体，让雌激素分泌足够。增添女人味的食物：服用蜂王浆。是书上看到的，其实我并不喜欢蜂王浆的味道。蜂蜜加花粉，花粉的味道也不怎么样，只是玫瑰含片我喜欢。每天一杯豆浆，或者把豆子泡好煮在粥里或饭里。吃高蛋白食物，瘦肉，蛋类，牛奶，蛋白质是人体的必须营养之一，经常食用，可以促进皮下肌肉丰满而有弹性。而细腻的肌肤是女人味的体现，多吃富含VE的食物，能使皮肤光滑而富有弹性……这属于内调。

　　一头长发，一袭长裙是一种女人味。前有阳台，后有花园，丰乳肥臀也是一种女人味。有一颗童心，倾听花开的声音。到海边吹吹风，看看天边的浮云也是一种女人味。我们的生活很累，但我们可以尽力让自己放松。热爱孩子，和孩子做做游戏，闻闻花香，扑扑蝴蝶，对孩子或小动物很温柔的女人看上去很有女人味。

　　微笑，发自内心的微笑。赞美别人，恰到好处的赞美是对人的一种礼貌。一向不喜欢尖刻的女人，所我觉得温柔宽容是一种女人味。

　　恰到好处的性感，让风情透出一点点。可以适当穿一些低胸、吊带、露背装，尺度不能太大，又不能没有，总之是性感而不风骚的程度吧。我的一个女友，长得很平常，但是身材丰韵适度，走起路来摇曳生姿，也颇有女人味。偶尔代课的一个肚皮舞教练，看起来年龄４０岁以上了，身形柔软，声音轻柔，从容淡定，脸上虽然细细的皱纹，但掩饰不住的女人味油然而生。

　　说话声音尽量温柔，好听的声音能提升女人味。邻家小妹长象平平，但声音甜美，人家帮他介绍一个男友，先是电话交流，后来相爱。她后来一脸幸福地说，老公现在说我一点也不漂亮，当初不过是被我的声音吸引的。

　　上网，读书，看报，看时尚杂志，知识面广，就能言谈有趣。适度的撒娇也能增添女人味。跳舞,瑜珈可以让身材柔软，姿态优雅，能够增添女人味。

　　女人味也需要修练，需要时间的沉淀，岁月的历练。需要适合的生存环境，甚至需要一个好男人的呵护。遇到一个坏男人，女人会变成泼妇怨妇，女人味便荡然无存了。

　　女人味是润物细无声的语言，是一个轻频浅笑的转身，是一个关切的眼神，是一身得体的装扮……女人味是低调的，有女人味的女人，应该是温柔的、善良的、善解人意的，小有风情的……“月到天心处，风来水面时”女人味是有时候是可意会不可言传的。

　　所以我的总结只是一家之言，未必详尽，每个人都有自己的看法，大家都来说说自己心目中的女人味吧。

　喜欢请关注我的公众号：梦影的花园　欢迎转发，请注明出处

　　梦影原名宁向华：学医出身，昆明市作家协会会员。坚持码字很多年，小作散见于全国报刊杂志。爱好广泛，健身美容，茶艺厨艺……“宁做妖精误人国，不做淑女多抱怨”，一个会跳肚皮舞的女作家……关注梦影，做一个轻而易举就幸福的女人！ＱＱ（微信）：435173379 邮箱[e-mail]

往期精彩，继续新书征名，详细见下文